AUTOESTIMA – 5 dicas para ajudar você Você tem sentido muita angústia, tristeza, desânimo, insegurança e falta de motivação… Saiba que você pode estar assim, mas não é que verdadeiramente você é. No vídeo de hoje darei 5 dicas para você elevar a sua autoestima. Saiba que tudo isso tem solução! Autoestima é formada ao longo de sua vida.

É o reflexo dos incentivos ou bloqueios que recebeu através da sua história de vida. A autoestima é a apreciação que cada um faz de si mesmo, sua capacidade de gostar de si. É o valor que cada um se dá. É a autoestima que determina se você é capaz de dominar os problemas do dia a dia. Ela que influencia a sua capacidade de se respeitar, fazer valer os seus direitos e suas necessidades. A autoestima é muito importante para o seu bem-estar e para todas as conquistas que deseja.

Então, vamos as 5 DICAS para ajudar você a melhorar sua autoestima, ser mais feliz e ter mais saúde física, emocional e mental.

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Colaboração

• André Luiz Lang
• Fábio Neves

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